Während der Periode ist die Routine einfach: leeren, spülen, wieder einsetzen. Aber muss man jedes Mal Seife benutzen? Ist warmes Wasser empfehlenswert?
Eine falsche Reinigung kann Reizungen verursachen oder Ihren Schutz beschädigen. Hier ist das genaue Protokoll, um Ihre Menstruationstasse (oder -scheibe) bei jedem Wechsel zu reinigen, ohne Ihre Intimflora zu stören.
⚠️ Goldene Regel: Waschen Sie Ihre Hände immer gründlich, bevor Sie Ihre Vulva oder Ihre Tasse berühren. Das ist die Barriere Nr. 1 gegen Infektionen.
Inhalt des Artikels
1- Das Geheimnis: Kaltes oder warmes Wasser?
Das ist der häufigste Fehler. Reflexartig möchte man mit warmem Wasser spülen, um "gut zu reinigen". Tun Sie das nicht sofort!
Der richtige Handgriff: Spülen Sie Ihre Tasse immer zuerst mit kaltem Wasser.
Warum? Blut enthält Hämoglobin (Proteine). Bei Kontakt mit Wärme "kochen" diese Proteine und setzen sich am Silikon fest. Das führt zu:
1. Unauslöschlichen braunen Flecken.
2. Hartnäckigen Gerüchen.
👉 Nachdem die Tasse mit kaltem Wasser gespült und optisch sauber ist, können Sie sie für den Komfort des Einsetzens mit lauwarmem oder warmem Wasser abspülen.
2- Braucht man Seife? (Die Falle der Intimgels)
Trinkwasser reicht für die tägliche Spülung aus. Aber wenn Sie für mehr Frische ein Reinigungsmittel verwenden möchten, achten Sie darauf, was Sie nehmen.
| ✅ Die richtigen Reinigungsmittel | ❌ Zu vermeiden (Gefahr) |
|---|---|
| Reinigungsmittel mit saurem pH-Wert (4.5 bis 5.5): Um die Vaginalflora und das Silikon zu schonen. | Marseille-Seife / Aleppo-Seife: Zu basisch (hoher pH-Wert), schädigt die Flora und kann Pilzinfektionen verursachen. |
| Ölfreie Formel: Um das Silikon nicht zu fetten. | Duschöle / überfettende Seifen: Sie hinterlassen einen Fettfilm, der die Tasse wasserundurchlässig machen und Bakterien festhalten kann. |
| Parfümfrei oder mit natürlichem Duft: Um Allergien zu vermeiden. | Klassische Duschgels: Zu aggressiv für die inneren Schleimhäute. |
Wenn Sie ein sicheres Produkt suchen, haben wir La Mousse Luneale entwickelt: Bio-zertifiziert, seifenfrei, ölfrei und "Cup Friendly" getestet.
Das praktische Tool: Der Cleaner
Für eine noch effizientere Spülung, besonders wenn Sie Ihre Hände nicht ins Wasser tauchen möchten oder unterwegs sind, denken Sie an den Cleaner Luneale.
Diese tragbare Dusche ermöglicht es Ihnen, Ihre Tasse (und Ihre Vulva) mit einem präzisen Wasserstrahl zu spülen. Es ist der ideale Verbündete, um Rückstände ohne Reiben zu entfernen und sich bei jedem Wechsel perfekt sauber zu fühlen.
3- Überprüfen, ob die Löcher nicht verstopft sind
Das ist das Detail, das alles für die Dichtigkeit ändert. Die kleinen Löcher unter dem Rand dienen dazu, den Saugnapf-Effekt zu erzeugen (und aufzuheben).
Wenn sie durch Blut oder ein Gerinnsel verstopft sind, hält die Tasse nicht gut.
Der "Power-Wash"-Trick:
Füllen Sie Ihre Tasse mit Wasser, legen Sie Ihre Handfläche flach darüber (um die Öffnung zu schließen) und drücken Sie den Körper der Tasse zusammen. Das Wasser spritzt unter Druck durch die Löcher und befreit sie sofort.
