Vous avez adopté la cup menstruelle pour être tranquille, et voilà que vous découvrez une tache ? Pas de panique. Une fuite n'est pas une fatalité, c'est juste un problème de réglage mécanique.
Dans 90% des cas, La Cup n'est pas "trop petite" ou "défectueuse", elle est simplement mal positionnée ou mal déployée. Voici le guide de dépannage rapide pour identifier votre problème et le régler immédiatement.
Sommaire de l'article
1- Diagnostic rapide : Pourquoi ça fuit ?
Identifiez votre situation dans ce tableau pour trouver la solution immédiate.
| Symptôme / Moment | Cause Probable | Solution Immédiate |
|---|---|---|
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Fuite immédiate (La cup semble vide ou peu remplie) |
Erreur de visée : La Cup est placée trop haut ou après le col. Le flux coule à côté. | Redescendez La Cup pour qu'elle soit à environ une phalange de l'entrée du vagin. Vérifiez avec un doigt que le col est bien au-dessus. |
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Fuite + Inconfort (Sensation de gêne immédiate) |
Pliage persistant : La Cup ne s'est pas totalement ouverte. | Vissez la base (le MoonPad) d'un quart de tour pour la faire "popper". |
| Fuite + sensation de "bulles d'air" | Trous bouchés et surpression : Au remplissage, l'air chassé par le sang ne peut pas sortir par les trous. La Cup monte en pression et l'air finit par forcer le passage par l'anneau (le haut), expulsant du sang au passage. | Retirez La Cup, remplissez-la d'eau à ras-bord, placez votre paume de main à plat sur l'anneau pour le boucher et pressez La Cup pour faire sortir l'eau par les trous et les déboucher |
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Fuite au bout de 2h-3h (Débordement précoce) |
Volume "mangé" : Le col de l'utérus plonge trop profondément dans la cup. | Votre col occupe le volume réservé au flux. Action (Contre-intuitive) : Essayez une taille inférieure. Une Cup plus étroite peut empêcher le col de descendre au fond (il restera posé sur le bord), laissant ainsi plus de place pour le sang. |
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Fuite au réveil (Après la nuit) |
Perte d'étanchéité : Position allongée + muscles relâchés. | La gravité ne joue plus et La Cup a pu bouger. Action : Assurez-vous que l'effet ventouse est correct avant de dormir. Videz La Cup impérativement juste avant le coucher. |
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Quelques gouttes seulement (Trace marron/rosée) |
Sang résiduel : Ce n'est pas une fuite interne. | Il restait du sang sur les parois du vagin, sous La Cup, après le changement. Action : Passez un doigt propre autour de La Cup après insertion pour nettoyer les parois ("l'essuie-glace"). |
2- Le cas du "Spotting" (Fausse fuite)
Il est important de distinguer une vraie fuite (écoulement continu) du "spotting" (quelques traces brunes ou rosées).
Le spotting survient souvent juste après la mise en place. Ce n'est pas la cup qui fuit, c'est le sang qui était déjà descendu le long des parois vaginales avant que vous ne mettiez la cup étanche.
L'astuce Luneale : Après avoir inséré votre Cup, passez simplement un doigt rincé à l'eau froide à l'entrée du vagin pour éliminer ce sang résiduel.
3- Le problème du Col de l'utérus
C'est la cause technique la plus fréquente des fuites "mystérieuses". Votre cup n'est qu'à moitié pleine, et pourtant elle fuit. Pourquoi ?
Si vous avez un col de l'utérus bas, il peut venir se loger à l'intérieur de la coupe menstruelle. Il agit comme un "bouchon" qui occupe le volume utile. Résultat : La Cup déborde plus vite que prévu.
Si cela vous arrive régulièrement, essayez de la positionner plus bas (si votre anatomie le permet) ou videz-la plus fréquemment les jours de flux intense.
4- L'importance des trous d'air
Regardez le bord supérieur de votre Cup Luneale. Vous verrez des petits trous (perforations). Ils sont essentiels pour annuler l'effet ventouse lors du retrait, mais aussi pour créer l'étanchéité à la pose.
Si ces trous sont bouchés par du sang séché ou des caillots, l'air ne circule pas, et La Cup peut fuire.
L'entretien : À chaque nettoyage, assurez-vous que ces trous sont bien débouchés en faisant passer de l'eau à travers.
5- Ce qu'il faut retenir
Une Cup bien mise ne fuit pas. Si elle fuit, c'est mécanique :
- Vérifiez l'ouverture complète (le tour du doigt).
- Vérifiez l'effet ventouse (légère résistance quand on tire).
- Vérifiez que les trous d'air sont propres.
Vous avez encore des doutes sur la taille ou l'utilisation ? Notre service client·e·s expert est là pour vous guider vers le CycleCare serein.
