C'est la panique classique. Vous avez une mycose (Candida Albicans) ou une vaginose bactérienne, et vous aviez votre cup pendant le début des symptômes.
La question se pose immédiatement : "Ma cup est-elle contaminée pour toujours ? Dois-je la jeter à la poubelle pour ne pas me réinfecter le mois prochain ?"
La réponse courte est : NON, ne la jetez surtout pas !
Mais il y a un protocole précis à suivre pour la remettre à neuf. On vous explique tout.
Sommaire
1- Pourquoi vous n'avez pas besoin de la jeter (La Science)
Contrairement à une éponge de maquillage ou à certaines matières plastiques, La Cup Luneale est fabriquée en Silicone Médical Platine.
C'est une matière non-poreuse.
Cela signifie que les bactéries ou les champignons microscopiques ne peuvent pas "entrer" à l'intérieur de la matière. Ils restent à la surface. Contrairement à un tampon qui est un nid à bactéries, La Cup est une surface lisse.
👉 Conclusion : Une stérilisation correcte suffit à tuer 100% des intrus. Votre Cup redeviendra stérile et sûre, comme au premier jour.
2- Le Protocole "Remise à neuf" (3 étapes)
Pour être certaine d'éliminer tout risque de récidive, ne vous contentez pas d'un rinçage rapide. Suivez ce protocole strict avant votre prochain cycle :
Étape 1 : Le Nettoyage Mécanique (Le plus important)
Les bactéries peuvent former un "biofilm" invisible qui résiste parfois à la chaleur. Il faut le casser physiquement.
👉 Utilisez votre nettoyant doux habituel (ou La Mousse Luneale) et de l'eau. Frottez énergiquement toute la surface de la cup uniquement avec vos doigts propres (insistez sur le Moonpad et les rebords).
N'utilisez jamais d'éponge abrasive, de brosse à ongles ou d'objet grattant. Même si vous voulez "bien faire", cela créerait des micro-fissures à la surface du silicone. Ces rayures invisibles à l'œil nu deviendraient des nids à bactéries impossibles à nettoyer par la suite.
Étape 2 : La Stérilisation Thermique (Le coup de grâce)
C'est l'étape qui élimine les bactéries et les champignons. Mais attention, la méthode doit être rigoureuse :
- Le bon geste : Plongez la cup dans une casserole d'eau remplie et laissez-la sur le feu (ou la plaque).
- Le temps : Laissez bouillir (ça doit faire des bulles !) pendant 5 à 7 minutes minium.
Une erreur fréquente est de mettre sa cup dans un bol et de verser de l'eau bouillante dessus (façon infusion). C'est inefficace.
Dès que vous versez l'eau, sa température baisse. Elle n'est plus assez chaude pour tuer les spores résistantes. Il faut impérativement maintenir l'ébullition active (100°C) pendant tout le temps indiqué.
Astuce : Placez La Cup à l'intérieur d'un fouet de cuisine en métal. Cela l'empêchera de toucher le fond brûlant de la casserole et de s'abîmer.
Étape 3 : L'Inspection
Une fois sèche, vérifiez qu'il n'y a pas de fissures ou de coupures. Si le silicone est intact, les bactéries n'ont nulle part où se cacher. C'est reparti !
3- Peut-on porter sa cup PENDANT l'infection ?
Même si vous adorez votre Cup, la réponse est NON.
Pourquoi ?
- L'irritation : Vos muqueuses sont déjà enflammées, rouges et douloureuses. Insérer et retirer un dispositif interne peut aggraver la douleur.
- Le traitement : Les crèmes et ovules antifongiques prescrits par les médecins sont souvent gras ou chimiques. Ils peuvent altérer la qualité du silicone de votre Cup s'ils restent en contact prolongé. De plus, la Cup empêcherait l'ovule de s'écouler et de tapisser correctement le vagin.
💡 Le conseil : Pendant le traitement (généralement 7 à 10 jours), privilégiez des protections externes en coton bio ou vos culottes menstruelles (que vous laverez à 60°C ensuite).
4- Et les autres protections (Culottes, serviettes) ?
Si la cup se stérilise facilement, ce n'est pas le cas de tout le monde. Attention à ne pas ruiner votre lingerie ou vous réinfecter :
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La Culotte Menstruelle (et Serviettes lavables) :
⚠️ Ne les lavez surtout pas à 60°C ! La couche imperméable technique (PUL) fondrait et votre culotte ne serait plus étanche. C'est valable pour toutes les marques de culottes menstruelles.
👉 La solution : Lavez-les à 30°C ou 40°C (selon l'étiquette) en ajoutant impérativement un désinfectant du linge (type Sanytol) dans le bac adoucissant. C'est la seule façon de tuer les champignons à basse température. -
L'option "Tranquillité" :
Pendant la durée du traitement (et tant que ça gratte), le plus simple reste parfois d'utiliser des protections externes jetables (en coton bio si possible). Une fois utilisées, poubelle. Zéro risque. -
L'Éponge menstruelle :
⛔ À JETER. C'est une matière poreuse naturelle. Il est impossible de la désinfecter à cœur sans la détruire. Ne prenez aucun risque, direction la poubelle.
Le mot de la fin
Une mycose ou une vaginose, c'est désagréable, mais ce n'est pas une fatalité pour votre matériel. Votre Cup Luneale est un investissement durable conçu pour vous accompagner des années, même en cas de pépins de santé.
Prenez le temps de vous soigner, respectez le protocole d'ébullition (pour de vrai, pas en tisane !), et retrouvez votre liberté de mouvement au prochain cycle en toute sécurité.
👉 Un doute sur l'état de votre cup ? Contactez-nous ou retrouvez nos cups ici si elle a plus de 5 ans et montre des signes de fatigue.
