Conocer bien tu anatomía es esencial para comprender mejor tu cuerpo, tu ciclo menstrual y, por supuesto, el uso de métodos de protección como la copa menstrual .

En este artículo, ofrecemos una descripción general completa de los genitales internos y externos, con información clara y accesible.

1- Anatomía general de la pelvis

La pelvis femenina contiene varios sistemas interconectados:

• El sistema digestivo : incluye el recto y el ano.
• El sistema urinario : comprende la vejiga y la uretra, cuya abertura se llama meato urinario.
• El sistema reproductor : este es el que nos interesa particularmente aquí.

Estos tres sistemas comparten un espacio reducido, lo que explica por qué ciertas variaciones en el ciclo (menstruación, ovulación) pueden afectar la digestión o la vejiga.

2- El sistema reproductor interno

Los ovarios y las trompas de Falopio

Los ovarios son dos pequeñas glándulas con forma de almendra, que miden entre 3 y 5 cm. Desempeñan un papel clave en el ciclo menstrual y la producción de hormonas.

Al nacer, una persona con ovarios tiene aproximadamente un millón de óvulos. Esta reserva disminuye con la edad: aproximadamente 300.000 permanecen en la pubertad, y aproximadamente 300 se liberarán durante la vida reproductiva de una persona.

Cada mes, uno de los ovarios libera un óvulo, que viaja a través de las trompas de Falopio hasta llegar al útero.

Para aprender todo sobre el ciclo menstrual, puedes leer este artículo.

El útero y el cuello uterino

El útero es un órgano muscular con forma de pera invertida. Es aquí donde se desarrolla el embrión durante el embarazo.

Está revestido por una membrana mucosa llamada endometrio, que se engrosa cada mes preparándose para un posible embarazo y se desprende como menstruación si no se ha producido la fecundación.

El cuello uterino es la entrada al útero. Tiene una pequeña abertura que mide aproximadamente 3 mm en una persona nulípara y hasta 2,5 cm después de varios embarazos.

Contrariamente a la creencia popular, la copa menstrual no puede "subir" más allá del cuello uterino.

3. La vagina: mito y realidad

La vagina es un canal muscular elástico, de 8 a 10 cm de longitud en promedio. Sus paredes están en contacto constante, formando una cavidad virtual.

Aquí tienes lo que necesitas saber brevemente:

• Es naturalmente flexible y se puede estirar sin ningún problema.
• No existe tal cosa como una "vagina demasiado ancha" o "demasiado estrecha": es un órgano que se adapta.
• La vagina termina en el fórnix vaginal , también llamado abertura vaginal. Esta es una zona alrededor del cuello uterino que forma una pequeña hendidura. Algunas personas pueden sentir accidentalmente que la copa menstrual se desplaza hacia esta zona, lo que puede provocar fugas. Por lo tanto, es importante colocar la copa correctamente para evitar que se quede en esta zona.
• Solo la parte inferior de la vagina está ricamente inervada, lo que explica por qué no se siente la presencia de la copa menstrual una vez que está colocada correctamente.
• Su pH ácido (entre 4 y 6) protege contra las infecciones.

Para aprender todo sobre la vagina, lee este artículo.

Importante: La vagina está recubierta por una flora bacteriana protectora. Por lo tanto, es esencial evitar productos agresivos para la higiene íntima y elegir productos adecuados como Luneale Foam .

4- La vulva y el clítoris

Las partes externas de la vulva

La vulva comprende varias estructuras:

• Los labios mayores : pliegues de piel que protegen los órganos internos.
• Los labios menores : rodean la entrada de la vagina y el orificio uretral.
• Glándulas de Bartolino : ubicadas cerca de la abertura vaginal, secretan un fluido lubricante.
• El meato urinario : la abertura por donde se expulsa la orina.

El clítoris: un órgano poco conocido

El clítoris es el único órgano humano dedicado exclusivamente al placer.

Ignorada durante mucho tiempo, recientemente ha sido objeto de un estudio más profundo. No se limita al pequeño botón visible: la mayor parte de su estructura es interna. Consiste en tejidos eréctiles que rodean la uretra y se extienden bajo los labios menores.

Una mejor comprensión de la anatomía del clítoris permite una mejor comprensión de la sexualidad femenina y ayuda a desmontar ciertos mitos.

5 conclusiones clave

• El sistema reproductor femenino consta de útero, ovarios, vagina y vulva.
• El cuello uterino desempeña un papel importante en la protección del útero.
• La vagina es un órgano flexible y elástico, protegido por una flora bacteriana esencial.
• El clítoris es un órgano interno mucho más grande de lo que se suele imaginar.

Esperamos que este artículo te haya ayudado a comprender mejor tu cuerpo. Si tienes alguna pregunta, ¡déjanos un comentario!