Peut-on utiliser une cup menstruelle lorsqu’on porte un stérilet ? La réponse est oui, mais il existe quelques précautions à prendre pour assurer votre confort et éviter tout risque. Dans cet article, on vous donne toutes les informations nécessaires pour faire un choix éclairé.
Sommaire de l'article
- 1- Qu’est-ce qu’un stérilet (DIU) ?
- 2- Où et comment est placé un stérilet ?
- 3- Comment retire-t-on un stérilet ?
- 4- Quelles sont les causes fréquentes de l’expulsion d’un stérilet ?
- 5- Ma cup menstruelle peut-elle aspirer mon stérilet ?
- 6- Précautions à prendre quand on porte une cup avec un stérilet
- 7- Que disent les études scientifiques sur le duo stérilet et cup menstruelle ?
1- Qu'est-ce qu'un stérilet (DIU) ?
Le Dispositif Intra-Utérin (DIU), plus connu sous le nom de stérilet, est une méthode contraceptive en forme de T, mesurant environ 3,5 cm de hauteur. Son efficacité varie entre 2 et 10 ans selon les modèles.
Il est inséré directement dans l’utérus par un·e professionnel·le de santé (gynécologue, sage-femme, médecin généraliste). Autrefois réservé aux femmes ayant déjà eu des enfants, il est désormais accessible à toutes. D’ailleurs, le terme "stérilet" peut prêter à confusion : il ne rend pas stérile, d’où l’usage de "DIU" aujourd’hui.
Ce dispositif comporte un fil qui dépasse légèrement du col de l’utérus et permet de le retirer facilement.
On distingue deux types de DIU :
Le stérilet au cuivre
Il est constitué d’une structure en plastique recouverte de cuivre. Ce dernier crée une inflammation légère de l’endomètre, empêchant la nidation, et possède une action spermicide. Il peut rendre les règles plus abondantes, en particulier dans les premiers mois suivant la pose.
Le stérilet hormonal
Ce type de DIU libère progressivement une hormone progestative qui épaissit la glaire cervicale, empêchant ainsi le passage des spermatozoïdes. Il peut aussi réduire, voire stopper les règles. Cependant, certaines utilisatrices rapportent des effets secondaires tels que des sautes d’humeur ou des symptômes dépressifs. Il est donc essentiel d’être attentive aux signaux de son corps.
2- Où et comment est placé un stérilet ?
La pose du DIU est réalisée en cabinet médical. Le·la professionnel·le de santé insère une canule dans le col de l’utérus, puis glisse le stérilet à travers celle-ci. Une fois en place, ses "bras" se déploient pour assurer son maintien.
La procédure peut être inconfortable ou légèrement douloureuse, mais elle est rapide.
3- Comment retire-t-on un stérilet ?
Le retrait est réalisé par un·e gynécologue, une sage-femme ou un·e médecin généraliste. Il·elle tire doucement sur les fils du DIU dans l’axe du col, ce qui permet aux "bras" du stérilet de se replier et de sortir sans difficulté.
4- Quelles sont les causes fréquentes de l’expulsion d’un stérilet ?
On estime qu’environ 4 % des DIU sont expulsés spontanément, souvent dans les trois mois suivant leur pose.
Les causes les plus fréquentes sont :
- Un rejet naturel du corps
- Une position trop basse du DIU
- Une forme utérine particulière
- Les contractions utérines pendant les règles, qui peuvent favoriser son expulsion
5- Ma cup menstruelle peut-elle aspirer mon stérilet ?
La crainte que la cup menstruelle aspire le stérilet est fréquente, mais peu probable. En effet, l’effet ventouse d’une cup classique agit dans l’axe du vagin, alors que pour retirer un DIU, il faut tirer les fils dans l’axe du col.
Avec La Cup Luneale, ce risque est encore plus limité car elle est conçue pour être extraite sans créer d’aspiration grâce à son MoonPad.
6- Précautions à prendre quand on porte une cup avec un stérilet
- Faites raccourcir les fils du DIU par votre professionnel·le de santé.
- Attendez idéalement trois mois après la pose avant d’utiliser une cup, le temps que le DIU se stabilise.
- Pincez toujours la base de votre cup avant de la retirer pour éviter tout effet de succion.
7- Que disent les études scientifiques sur le duo stérilet et cup menstruelle ?
Une étude canadienne menée par Ellen R. Wiebe & Konia J. Trouton a comparé les risques d’expulsion du DIU en fonction du type de protection menstruelle utilisé. Résultat : aucune augmentation significative du risque d’expulsion n’a été observée chez les utilisatrices de cups par rapport aux tampons ou serviettes.
Conclusion
Oui, il est possible d’utiliser une cup menstruelle avec un stérilet, à condition de respecter quelques précautions simples. Vous avez encore des doutes ? Discutez-en avec un·e professionnel·le de santé pour choisir la meilleure option pour vous !
commentaire
Bonjour, même en pinçant bien le moon pad, et en essayant de le pincer de plusieurs façons différentes, l’effet ventouse ne s’annule pas… J’ai bien fait bouger la cup d’avant en arrière aussi comme préconisé dans la notice. Mais je sens qu’il y a l’effet ventouse lors du retrait et du coup je crains pour mon DIU. Merci d’avance pour votre retour / partage d’expérience