En general, las copas menstruales no producen olores porque, al no estar la sangre expuesta al aire, no se oxida y, por lo tanto, no huele (o casi no huele). Con una copa menstrual, notarás que el olor de tu menstruación es bastante diferente al que experimentas al usar otros productos menstruales (tampones o compresas): generalmente huelen a sangre fresca.

Sin embargo, ocasionalmente puede notar un olor en su copa menstrual, y este olor (como la mayoría de los olores vaginales) es un indicador de su salud vaginal.

Los tipos de olores que pueden producirse al usar una copa menstrual

Tu copa menstrual huele a metal.

Si tu taza huele a metal, no hay de qué preocuparse: simplemente significa que el nivel de hierro en tu sangre es alto, lo cual en realidad es una buena señal, ya que el hierro es uno de los minerales esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo.

Desempeña un papel importante en la producción de hemoglobina, que transporta oxígeno por todo el cuerpo y constituye una gran parte de la sangre.

Los niveles de hierro pueden variar según tu ciclo menstrual y tu dieta. Si has consumido alimentos ricos en hierro, esto puede afectar el olor de tu menstruación.

Si bien la carne roja es conocida por su contenido de hierro, otras buenas fuentes incluyen mariscos (almejas, berberechos, ostras, mejillones), caracoles, soja, legumbres (lentejas, frijoles blancos y rojos, garbanzos…), frutos secos (almendras, nueces, avellanas, pistachos, semillas de girasol…) y verduras de hoja verde (guisantes, espinacas, brócoli, acelgas…).

Tu copa menstrual huele a queso.

A veces puede aparecer un olor a queso en tu taza, y este olor sorprendente y muy desagradable puede preocuparte.

En realidad, en este caso también, es un indicador de buena salud. De hecho, la vagina alberga bacterias beneficiosas que la protegen de infecciones y mantienen su equilibrio. Estas bacterias se llaman lactobacilos: existen varios tipos, pero su característica común es que nunca son patógenas (ningún tipo de lactobacilo causa enfermedades).

Los lactobacilos protegen contra las infecciones por hongos, y algunos incluso se utilizan a veces como probióticos (por ejemplo, Lactobacillus L. Casei).

Si bien una alta concentración de lactobacilos indica una excelente protección contra diversas infecciones vaginales, estas también son bacterias del ácido láctico, que intervienen en la producción de queso. Esto explica el olor que puede emanar de la copa menstrual, que suele aparecer tras varios meses o años de uso, a medida que la flora vaginal se fortalece (ya que se irrita mucho menos que con los tampones). Pero este olor es inofensivo.

Tu copa menstrual huele a pescado.

Si tu copa menstrual empieza a oler a agua fresca o ligeramente a pescado, debes preocuparte: esto es un signo de una enfermedad o infección que necesita tratamiento y a menudo está causada por un aumento del pH natural de la vagina (de ahí la necesidad de usar un limpiador íntimo adecuado cuando se usa una copa menstrual).

En la mayoría de los casos, este olor proviene de una infección bacteriana: la vaginosis bacteriana. Esta infección se produce por la proliferación anormal de una bacteria presente de forma natural en la vagina (Gardnerella vaginalis), que desplaza a las bacterias beneficiosas. La vaginosis bacteriana se trata con antibióticos específicos, a veces combinados con probióticos para restaurar la flora vaginal.

Este olor desagradable también puede deberse a una infección de transmisión sexual (ITS) llamada tricomoniasis. La tricomoniasis es causada por un parásito llamado Trichomonas vaginalis, y aunque es asintomática en el 50% de los casos, puede provocar olor a pescado, flujo vaginal verdoso y espumoso, o dolor en la abertura vaginal, especialmente durante las relaciones sexuales con penetración. Es importante conocer esta ITS porque tiene una tasa de transmisión muy alta (aproximadamente del 80%), pero se trata fácilmente con una sola dosis de antibióticos específicos y, posiblemente, probióticos para restablecer el equilibrio vaginal natural. Si estás infectada, asegúrate de usar condones y/o barreras bucales durante las relaciones sexuales hasta que te cures.

En cualquier caso, este olor a pescado es motivo para consultar con tu ginecólogo o matrona.

¿Cómo eliminar el olor de tu copa menstrual?

En cualquier caso, si el olor ha impregnado la taza, simplemente hiérvala durante 5 a 10 minutos, añadiendo el agua a uno de estos productos (a tu elección, pero ten cuidado de no mezclarlos ):

• una cucharada de bicarbonato de sodio
• o un poco de vinagre blanco
• o el zumo de medio limón

En caso de olor a pescado, no vuelva a insertar la copa ni ningún otro método anticonceptivo interno hasta que haya tratado la causa , ya que, como recordatorio, no debe usar la copa en caso de infección vaginal o sospecha de infección.

¿Cómo limitar los olores en tu copa menstrual?

La silicona de platino de grado médico que utilizamos para la copa Luneale es bacteriostática por naturaleza, lo que significa que las bacterias no crecen en su superficie. Por lo tanto, con una limpieza adecuada, no existe ningún riesgo para su salud.
Pero para limitar los olores, necesitas un mínimo de aire en tu copa, porque es el aire el que oxida la sangre: por eso te aconsejamos usar una copa de tamaño adaptado a tu flujo.

Si tienes un flujo abundante al principio de tu periodo y usas una copa menstrual de talla L, pero tu flujo disminuye hacia el final, tendrás que vaciarla con más frecuencia o considerar usar también una copa de talla S. Un flujo muy ligero en una copa grande deja mucho aire dentro, y además existe la tendencia a mantenerla puesta durante más tiempo al no estar llena. Esto es un error, ya que el tiempo máximo de uso es de 8 horas.