¿Sabías que no necesitas invertir en un esterilizador especial para la copa menstrual?
Aquí te explicamos por qué... ¡y cómo hacerlo fácilmente en casa, gratis!
¿Por qué esterilizar la copa menstrual?
Una vez al mes, es necesario sumergir la copa menstrual en agua hirviendo durante 5 minutos . Este paso ayuda a destruir las bacterias y a garantizar una higiene óptima entre ciclos.
• El método clásico : usar una cacerola llena de agua hirviendo.
• Qué evitar : No basta con verter agua caliente sobre la taza. Debe sumergirse completamente en agua hirviendo, de lo contrario la esterilización será incompleta.
Esterilizadores para copas menstruales: ¿útiles o simples artilugios?
Para abordar las preocupaciones de algunas personas ( miedo a olvidar la sartén en la estufa, reticencia a mezclar utensilios de cocina e higiene íntima ), algunas marcas han lanzado esterilizadores de copas menstruales aptos para microondas, a menudo fabricados de plástico o silicona.
Estas soluciones suelen ser inútiles, o incluso problemáticas :
- Modelos de plástico : incluso siendo "aptos para microondas", el plástico para microondas sigue siendo una mala idea para la salud.
- Moldes de silicona : saludables y seguros para el microondas, pero ¿por qué comprar un producto adicional, especialmente cuando ya existe una alternativa de cero residuos?
¡Un esterilizador de copa menstrual saludable y gratuito!
La mejor opción es el vidrio : un material seguro y duradero que seguramente ya tienes en casa. ¡Un tarro de mermelada, un frasco de vidrio o un tarro de mostaza funcionan a la perfección!
Instrucciones de uso:
1. Consiga un recipiente de vidrio (sin tapa).
2. Llénalo de agua y sumerge tu taza en él.
3. Calentar todo en el microondas durante 5 minutos .
4. Deja enfriar antes de retirar la taza.
El resultado: una taza perfectamente esterilizada, sin compras adicionales ni generación de residuos. ¡Es saludable, práctico y ecológico !
En resumen:
No necesitas cajas ni kits de esterilización para cuidar tu copa menstrual. Al elegir este método sencillo, combinas eficacia, ahorro y respeto por el planeta. ¡Y ese es precisamente el espíritu de Luneale! 💚
