Alles über starke Perioden: Definition, Ursachen und Lösungen.

Die Dauer einer Periode beträgt im Allgemeinen 2 bis 7 Tage und die Menge an Blut, die während des Zyklus verloren geht, ist von Person zu Person unterschiedlich. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, viel Blut zu verlieren, fragen Sie sich möglicherweise, ob diese Blutung abnormal ist, was die Ursache ist und ob Sie sich um Ihre Gesundheit Sorgen machen sollten.

Was sind starke Perioden?

Im Durchschnitt verlieren wir pro Menstruationszyklus über einen Zeitraum von 2 bis 7 Tagen insgesamt etwa 55 ml Blut. Der Schwellenwert für hämorrhagische Perioden, auch Hypermenorrhoe oder Menorrhagie genannt, liegt bei 80 ml Blutverlust pro Zyklus.

Allerdings lässt sich die verlorene Blutmenge oft nur schwer messen, und mit saugfähigen Protektoren (Tampon, Handtuch und Menstruationshöschen) lässt sich das Blutungsvolumen nicht eindeutig beurteilen, im Gegensatz zu Tassen, mit denen wir die verlorene Blutmenge direkt messen können.

Es gibt daher einen „offiziellen“ Score, der uns zeigt, ob wir innerhalb der normalen Regelschwellen liegen oder ob wir sie überschreiten: Dies ist der Higham Score, und die Hospices Civils de Lyon haben hier ein tolles PDF zum Herunterladen erstellt, das dies ermöglicht Damit können Sie überprüfen, ob Sie starke Monatsblutungen haben oder nicht.

Das Prinzip ist einfach: Sie notieren die Anzahl der Tampons oder Tücher, die Sie täglich verwenden, sowie deren Imprägnierungsgrad (leicht imprägniert, mittel imprägniert oder stark imprägniert), Ihre Gerinnsel (Größe und Menge), jedes ist eine bestimmte Anzahl wert Punkte und die Gesamtpunktzahl ist Ihre Higham-Punktzahl.

Was verursacht starke Perioden?

Hämorrhagische Menstruationsblutungen können verschiedene Ursachen haben, darunter:

• Hormone, insbesondere die Überproduktion von Östrogen. Tatsächlich wird in den Eierstöcken Östrogen produziert, damit sich jeden Monat die Gebärmutterschleimhaut bilden kann. Das Endometrium ist, erinnern wir uns, die Schleimhaut, die jeden Monat produziert wird, um die Gebärmutterwand auszukleiden und eine mögliche befruchtete Eizelle aufzunehmen, und die während der Menstruation ausgeschieden wird. Und wenn Östrogen im Übermaß ausgeschüttet wird, kann die Gebärmutterschleimhaut dicker als nötig sein und daher stärkere Perioden verursachen.
• Adoleszenz: In den ersten Zyklen nach der Pubertät ist die Periode oft recht heftig, da manchmal kein Eisprung stattfindet. Die Periode kann auch unregelmäßig sein. Aber im Allgemeinen lässt dies mit der Zeit nach und Sie sollten sich darüber keine allzu großen Sorgen machen.
• Prämenopause: Da der Eisprung zufällig erfolgen kann, führt dies zu einem hormonellen Ungleichgewicht wie in der Pubertät, was zu stärkerem Ausfluss führen kann.
• Empfängnisverhütung: Ein IUP/Kupfer-IUP kann die Periode verstärken und/oder verlängern, insbesondere in den Monaten nach dem Einsetzen, da Kupfer eine Form der Entzündung der Gebärmutter und damit der Gebärmutterschleimhaut hervorrufen kann. Normalerweise gewöhnt sich der Körper innerhalb weniger Monate daran.
• Das Vorhandensein von Polypen oder Myomen: Diese gutartigen Wucherungen können zu stärkeren Perioden führen, da sie verhindern, dass sich die Gebärmutter während der Periode richtig zusammenzieht
• Pathologie des Endometriums: Dies kann eine Adenomyose (d. h. eine Form der Endometriose in der Gebärmutter), eine Atrophie oder Hypertrophie des Endometriums (d. h. ein sehr dünnes oder im Gegenteil sehr dickes Endometrium) oder seltener ein Endometriumkrebs sein (da er hauptsächlich nach der Menopause auftritt). )
• Eine Pathologie im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft: Starke Blutungen können ein Zeichen für eine Eileiterschwangerschaft, eine Fehlgeburt oder eine Backenzahnschwangerschaft sein (d. h. eine Schwangerschaft, bei der zum Zeitpunkt der Befruchtung eine Anomalie auftrat, was bedeutet, dass der Embryo nicht über das vollständige genetische Material verfügt). was zu einer abnormalen Entwicklung der Plazenta führt). In diesem Fall wird die bereits fortgeschrittene Gebärmutterschleimhaut evakuiert.
• Eine Blutgerinnungspathologie

Wann sollte man sich über starke Monatsblutungen Sorgen machen?

Ein Highman-Score über 100 ist ein Grund, einen Arzt (Allgemeinmediziner oder Gynäkologe) oder eine medizinische Fachkraft wie eine Hebamme aufzusuchen, da Ihre Gesundheit beeinträchtigt sein kann.

Auch Veganer oder Vegetarier mit einem hohen Wert sollten über eine Eisenergänzung nachdenken, da ein Mangel möglich ist.

Welche Lösungen gibt es, um starke Perioden zu reduzieren?

Starke Perioden sind oft die Ursache verschiedener Symptome wie Müdigkeit, die manchmal mit Anämie (d. h. Eisenmangel) verbunden sind, außerdem sind sie schwer zu bewältigen und können möglicherweise Schmerzen auslösen .

Um eine geeignete Behandlung zu finden, die von Ihren Symptomen, der Ursache der Menorrhagie und Ihrer Vorgeschichte abhängt, empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme zu sprechen, die Ihnen Untersuchungen sowie Behandlungen oder Nahrungsergänzungsmittel verschreiben kann.

Diese Behandlungen können zum Beispiel sein:

• Behandlung mit nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln, die den Menstruationsfluss und die Schmerzen verringern, insbesondere wenn die Ursache in der Pubertät oder in der Empfängnisverhütung liegt.
• Wenn die Ursache mit einer Blutgerinnung zusammenhängt, kann es sich um antifibrinolytische Medikamente handeln.
• Ihr Arzt oder Ihre Hebamme kann Ihnen eine hormonelle Empfängnisverhütung (Antibabypille) verschreiben, die das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut reguliert
• Wenn die vorgeschlagenen Lösungen nicht funktionieren (und niemals als erste Absicht), können andere hormonell regulierende Moleküle wie Danazol in Betracht gezogen werden, insbesondere im Fall von Endometriose.

Welchen periodischen Schutz sollten Sie bei starker Periode wählen?

Tampons und Binden sind bei starkem Blutfluss nicht unbedingt die beste Wahl und außerdem nicht sehr ökologisch .

Mit Körbchengröße L und Menstruationshöschen können Sie an Komfort und Sicherheit gewinnen, da Sie in den meisten Fällen alle 8 Stunden wechseln können.

Hinweis: Wir verwenden für alle unsere Artikel eine inklusive Schreibweise, weshalb wir hier nicht das Wort Frau verwenden. Nicht alle Frauen haben eine Menstruation und nicht alle Menschen, die eine Menstruation haben, sind Frauen. Aber Suchalgorithmen verwenden wie wir das Wort Frauen, damit unsere Artikel besser gerankt werden. Deshalb schreiben wir es hier.