Conocerte bien es fundamental y también te permite entender mejor cómo usar una copa menstrual.
Así que aquí hay algunos conceptos básicos que esperamos te ayuden a aprender un poco más.
empecemos con un dibujo
Es la forma más fácil de poner las cosas en perspectiva, ¿no?
(Insertar imagen)
La cuenca alberga ambos:
- parte de sistema digestivo : los intestinos, que terminan en el colon (o intestino grueso), luego una "zona de reserva", el recto. El orificio es el ano.
- EL sistema urinario : la vejiga y la uretra, cuyo orificio es el meato urinario.
- EL sistema reproductivo (en el que vamos a mirar un poco más, porque es un poco el tema aquí)
Hablemos del sistema reproductivo y sexual
los ovarios
Hay 2 ovarios: son glándulas que parecen 2 avellanas grandes.
Cada ovario mide entre 3 y 5 cm de alto por 2 cm de ancho.
Una persona que nace con genitales femeninos nace con una cantidad de óvulos que se almacenan en sus ovarios y no producirán más después del nacimiento. En promedio, ella nace con 1 millón de óvulos de "reserva", le quedan alrededor de 300,000 en la pubertad y solo le quedan 300 en la menopausia.
Cada mes, uno de los ovarios libera un óvulo en el momento de la ovulación. Te explicamos todo esto con más detalle en nuestro artículo sobre las reglas.
Los ovarios están conectados al útero por las trompas de Falopio, pequeños conductos a través de los cuales pasa el óvulo.
El útero:
El útero es el “corazón” del sistema reproductivo: es un bolsillo en el que se desarrollará el eventual bebé.
También es en el útero donde se coloca el DIU/DIU si has elegido este método anticonceptivo ( te contamos todo sobre el dúo DIU-copa menstrual en este artículo )
El útero está separado de la vagina por el cuello uterino o cuello uterino : parece un pequeño rollo de carne (como una dona) con un agujero en el centro que mide desde 3 mm para una persona nulípara (= sin hijos) hasta 2,5 cm para una persona que ha tenido muchos embarazos.
Lo que nos hace decir NO, la copa no puede subir más allá de la vagina, porque no pasa por el cuello uterino.
Por otro lado, el cuello puede ser más o menos bajo, de lado, puede hundirse (= bastante hacia adelante), y esto puede tener un impacto en el desgaste de la copa, en particular causar fugas ( Lea el artículo en sobre fugas con una copa menstrual para obtener más información ).
la vagina
La vagina es un órgano tubular de 8 a 10 cm de largo. Es una cavidad virtual, es decir que sus paredes siempre se tocan.
Esto significa que no existe una vagina demasiado apretada o demasiado floja, incluso después de múltiples embarazos.
Por otro lado, los músculos que lo rodean (el perineo) pueden estar más o menos tonificados, de ahí esta impresión.
Contrariamente a la creencia popular, la vagina no está inervada: sólo el 5º o el 1/4 inferior tiene inervación somática, es decir, que permite percibir estímulos externos como la temperatura o el movimiento. Y es aún más insensible a un cuerpo inmóvil. Por lo tanto, esto debería tranquilizar a todas aquellas que se preguntan si puedes sentir tu copa menstrual una vez colocada.
La vagina está cubierta por una mucosa rica en vasos sanguíneos, a su vez habitada por la flora vaginal, compuesta por bacterias que protegen su equilibrio.
Tiene un pH ácido, entre 4 y 6, que lo protege en particular contra las infecciones fúngicas. Por eso es importante cuidar la flora vaginal y utilizar productos adecuados ( evitar productos antibacterianos y elegir cuidados adecuados). en términos de pH, como La Mousse Luneale).
La vagina termina cerca del cuello uterino en un callejón sin salida, también llamado fórnix. Es importante no poner la copa menstrual en el fórnix, a riesgo de tener fugas.
La abertura vaginal se abre hacia la vulva.
la vulva
La vulva está formada por labios menores y labios mayores .
También es el punto de salida de glándulas parauretrales (o glándulas de Skene), que están ubicadas a lo largo de la uretra y pueden secretar un líquido claro como el agua en el momento del orgasmo a través de 2 pequeños orificios ubicados cerca del meato urinario (esto es la eyaculación femenina).
Más cerca del ano, otras glándulas, llamadas Las glándulas de Bartolino , secretan ciprina que se utiliza para lubricar la vagina.
Finalmente, la vulva también alberga la parte externa del clítoris , ese órgano del que tan poco hablamos. El clítoris tiene una única función: la del placer. Si durante mucho tiempo ha estado en el olvido, comenzamos a liberar el clítoris, e incluso existen representaciones en 3D del mismo. Porque si solo vemos una pequeña parte del clítoris, en realidad es mucho más extenso dentro del cuerpo: es un órgano en sí mismo, el ÚNICO que tiene solo una función de placer. Pero pronto hablaremos de ello en otro artículo, ¡porque el clítoris merece un protagonismo especial!
Aquí está la información principal. Esperamos haber aprendido algo para ti, y si tienes alguna pregunta, ¡no dudes en dejarnos un comentario!
