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La Cup Luneale
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Algunas personas se sienten muy cómodas desde el primer uso de su copa menstrual, otras tardan un poco más en acostumbrarse.
Al igual que con las lentes de contacto, la curva de aprendizaje varía para cada persona.
Dicho esto, la Copa es adoptada por el 91% de los usuarios después de 2 ciclos de uso.
Así que practica fuera de tu período menstrual y, para tu tranquilidad, puedes usar un protector diario durante tus primeros ciclos con tu nueva copa Luneale.
Todo depende de la importancia del flujo y del modelo de copa lútea elegido.
La mayoría de las personas pueden usar una copa menstrual durante 6 horas seguidas sin ningún problema.
Estas 6 horas es el tiempo máximo después del cual debe retirar y vaciar la taza.
En Estados Unidos, por ejemplo, la FDA ( su autoridad reguladora sanitaria ) no exige que las marcas indiquen un tiempo máximo de uso: por lo tanto, las copas menstruales estadounidenses suelen recomendarse durante 12 horas. En Europa, se aconseja indicar un tiempo máximo de uso de 8 horas, pero en Francia, desde una ley de 2023, es obligatorio recomendar un tiempo máximo de uso de 6 horas.
¡Por supuesto que es posible, incluso puedes dormir completamente desnudo! El único límite que debes respetar es no mantenerlo durante más de 6 horas seguidas sin vaciarlo y limpiarlo.
No. Existe muy poco riesgo de que la copa Luneale se "salga" mientras vas al baño (no más que con un tampón).
Si este es el caso, le aconsejamos que consulte a un profesional sanitario cualificado (ginecólogo, matrona, fisioterapeuta), ya que es posible que su perineo esté demasiado relajado.
¡Por supuesto que es posible, incluso puedes dormir completamente desnudo! El único límite que debes respetar es no mantenerlo durante más de 6 horas seguidas sin vaciarlo y limpiarlo.
Si no puedes sentirlo y se ha girado sobre sí mismo, significa que está en buena posición.
Para obtener más información, lea nuestro artículo: ¿Cómo colocar correctamente la copa menstrual?
Donde quieras: en el inodoro, en el lavabo, en la ducha… Si no estás en casa, puedes ir a un baño adaptado (donde normalmente hay un lavabo).
Esta es una de las ventajas de la copa menstrual.
Si tienes la menstruación regularmente, puedes usar la copa menstrual antes de que te venga la regla para estar preparada ante cualquier eventualidad.
Al no haber absorción, no sufrirá ninguna molestia y su flora vaginal será respetada.
Pero cuidado: una vez más, ¡respete un tiempo máximo de uso de 6 horas!
En la mayoría de los casos, no. Desafortunadamente.
Sin embargo, en algunos estudios clínicos sobre copas menstruales, algunas personas reportaron experimentar menos dolor abdominal de lo habitual. ¿Se trata, entonces, de un efecto placebo? No podemos afirmarlo con certeza… Pero quizás, simplemente porque la Copa Luneale no entra en contacto con el cuello uterino, a diferencia de los tampones, se evitan algunas molestias.
No. Hemos escrito un artículo completo sobre el impacto de la copa en el SST que les invitamos a leer.
En un artículo de blog te damos 5 maneras de limpiar la copa menstrual en lugares públicos .
Existen soluciones para devolverle su aspecto original, las cuales detallamos en este artículo .
Si no puedes esterilizar tu copa menstrual antes de tu periodo (por ejemplo, durante un viaje), puedes considerar dos soluciones:
No recomendamos comprar un esterilizador: si quieres esterilizar tu copa menstrual en el microondas, la opción más saludable, igual de práctica y GRATUITA es un esterilizador de vidrio. Más detalles en nuestro artículo.
No: el jabón tiene un pH alcalino que puede alterar el ambiente ácido natural de la vagina, que la protege.
Existen varias razones que pueden provocar pérdidas de sangre con una copa menstrual.
Te invitamos a leer: nuestras soluciones si tu taza tiene fugas.
Solo el anillo superior garantiza la estanqueidad de la copa Luneale; por lo tanto, es el que debe extenderse por completo. Por eso es fundamental girar la copa: esto extiende el anillo.
Debido a que el cuerpo de la copa Luneale es flexible, se puede comprimir en ciertos puntos para adaptarse mejor al cuerpo, a diferencia de lo que ocurre con las copas menstruales clásicas, que deben desplegarse por completo.
Artículo relacionado: Mi copa menstrual no se abre, ¿qué debo hacer?
Todas las explicaciones y nuestras soluciones se encuentran en este artículo.
Por lo general, la copa menstrual es inodora. Sin embargo, puede ocurrir que desarrolle olor: te explicamos las razones y las soluciones en un artículo completo.
Es posible utilizar la copa Luneale si nunca has tenido relaciones sexuales vaginales con penetración.
Todo está explicado en detalle en nuestro artículo " ¿Se puede usar la copa menstrual siendo virgen? ". Si decides dar el paso, te aconsejamos que empieces con uno de los 2 modelos más pequeños (S o M), ya que la L podría resultar un poco intimidante.
Sí, es perfectamente posible en la gran mayoría de los casos, pero aun así recomendamos comprobar la posición del cuello uterino de antemano: todas las explicaciones están en nuestro artículo " copa y útero retrovertido ".
Sí. Si bien algunas copas rígidas pueden presionar la vejiga o la uretra y provocar una micción incompleta, el cuerpo de la copa Luneale es lo suficientemente flexible como para no generar este tipo de molestias.
Seguimos recomendando optar por uno de los dos modelos más pequeños.
También puedes quitártelo antes de la primera orina de la mañana para asegurarte de que tu vejiga se vacíe por completo.
El hecho de tener un DIU (o espiral) no impide el uso de la Copa Luneale si los hilos se cortan lo suficientemente cortos, y teniendo en cuenta que en los primeros 3 meses después de la inserción, la expulsión espontánea del DIU no es infrecuente.
La copa menstrual Luneale es recomendada por muchas matronas debido a su suave succión. Puedes leer nuestro artículo completo sobre este tema: Copa menstrual y DIU, ¿es posible?
El anillo anticonceptivo se coloca en la vagina, alrededor del cuello uterino. Generalmente es compatible con la copa menstrual, pero en algunos casos puede resultar incómodo según la anatomía, sobre todo si la vagina es corta.
Lo más sencillo es hablar con tu ginecólogo o matrona, ¡que te conocen mejor que nosotros!
La copa Luneale no contiene látex, caucho, bisfenoles, PVC, proteínas ni peróxido, que son los alérgenos más comunes.
También descartamos los colorantes, que pueden ser alergénicos (y no tienen ninguna utilidad), así como los aditivos.
Las alergias a la silicona convencional suelen detectarse con cosméticos o las bandas de las medias autoadhesivas. Pero la silicona que utiliza Luneale —silicona de platino de grado médico— es diferente. Hasta la fecha, ninguna de nuestras usuarias ha reportado alergia a la silicona de la Copa Luneale (e incluso clientas alérgicas a las siliconas tradicionales nos han comentado que, en su caso, la Copa Luneale no les provocó ninguna reacción alérgica).
La copa Luneale está fabricada con silicona médica 100% curada con platino, certificada como biocompatible e implantable durante 29 días (como se usa en hospitales). Se pueden descartar casi todas las reacciones alérgicas, incluso si se sabe que se es alérgico a las siliconas convencionales. Sin embargo, este riesgo no se puede eliminar por completo, aunque hasta la fecha no se ha presentado ningún caso.
Si tienes una infección confirmada (o sospechas que la tienes), debes evitar usar cualquier protección menstrual interna.
De lo contrario, corre el riesgo de experimentar molestias significativas.
Por lo tanto, no uses la copa menstrual durante el tratamiento (y durante un tiempo después) y esterilízala correctamente antes de volver a usarla, en caso de que haya entrado en contacto con la infección.
No. Durante este período, priorice la protección externa, de lo contrario corre el riesgo de sufrir molestias o quemaduras.
Se desaconseja encarecidamente el uso de la copa menstrual durante el sangrado posparto e inmediatamente después del regreso de la menstruación.
Es necesario esperar hasta que la vagina y el cuello uterino se hayan recuperado y realizar la rehabilitación perineal.
Pide consejo a tu ginecólogo/matrona, ya que te conocen mejor que nosotros.
Espere hasta que la cicatriz haya sanado por completo y su perineo se haya rehabilitado, para mantener la copa Luneale en su lugar.
En cualquier caso, habla con tu ginecólogo/matrona, que te conoce mejor que nosotros y podrá aconsejarte.
Es necesario esperar a que la vagina y el cuello uterino hayan cicatrizado antes de volver a usar la copa menstrual. En este caso, le aconsejamos que lo consulte con su ginecólogo/matrona, quien la conoce mejor que nosotros y puede asesorarla.
En cualquier caso, habla con tu ginecólogo o matrona sobre tu deseo de probar la copa Luneale; ellos te conocen y podrán aconsejarte.
En algunos casos es posible, pero no en todos: solo una opinión médica puede determinarlo.
Sobre este tema, los pocos estudios existentes se contradicen: algunos afirman que no hay relación entre el uso de la copa menstrual y la endometriosis, mientras que otros dicen lo contrario. Es frustrante (también para nosotras), pero en este caso concreto, te recomendamos que elijas tu método anticonceptivo menstrual consultando con tu profesional sanitario, ya que la endometriosis puede manifestarse de muchas maneras. Dicho esto, tenemos testimonios de clientas con endometriosis que están encantadas con su Copa Luneale.
Tras una histeroscopia u otro procedimiento, no recomendamos el uso de la copa menstrual. Debe esperar a que su vagina haya cicatrizado y su médico le dé el visto bueno.